top of page

MARYLINE
COACH SPORTIF  
ET MASSEUSE

Maryline coach

ACTIVITÉS

 NUTRITION,

MASSAGES,

REMISE EN FORME, PERTE DE POIDS

RENFORCEMENT MUSCULAIRE, TRX,

SPORT SANTÉ, SPORT SUR ORDONNANCE,

FEMME ENCEINTE ET POST PARTUM,

COACHING EN ENTREPRISE.

Remise en forme

REMISE EN FORME

 

La notion de "remise en forme" regroupe plusieurs procésus:

Il peut s'agir de réeducation après une opération, de prévention ou d'amélioration de la condition physiquue. Les séances de 

Perte de poids

PERTE DE POIDS

 

La prise en charge lors d'un objectif de perte de poids se passe en plusieurs étapes :

  • Mise en place d'un réequilibrage alimentaire adapté

Maryline coach privée 02bis_edited_edite

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

 

Le renforcement musculaire permet de solliciter plusieurs groupes musculaires pour leur faire retrouver un tonus qui s'est estompé avec le temps.

A l'aide de petits matériels ou simplement avec le poids de

Maryline coach privée-TRX

TRX (total résistence exercice)

 

A l'aide de deux sangles accrochées à l'arrière d'une porte en intérieur ou contre un arbre en extérieur, on travaille chaque exercice en suspension.

Le TRX peut être utilisé pour n'importe quel objectif ( stabilité

Sport sur ordonnance

SPORT SUR ORDONNANCE

 

Réservé dans un premier temps aux personnes souffrant d'une affection de longue durée, de plus en plus de personnes peuvent bénéficier du sport sur ordonnace en 

Pré et Postnatal

PRÉ & POST-NATAL

 

Le sport pendant la grossesse permet de maintenir la condition physique, de contrôler la prise de poids, d'améliorer sa posture, et de réduire les douleurs dorso lombaires. Sur le plan physique, le

Maryline coach-Coaching en entreprise

COACHING EN ENTREPRISE

 

Le coaching sportif en entreprise est un accompagnement sur mesure des salariés d'une même sociétés lors d'activités physiques et sportives réalisées directement sur leur lieu de travail.Lorsque le coach

Massage by Maryline coach

MASSAGES

 

Le massage drainant agit sur la lymphe, liquide biologique qui circule dans le système lymphatique qui irrigue l'ensemble des organes du corps. La lymphe joue un rôle considérable dans le

OU SE DÉROULE LES COURS AVEC MARYLINE COACH ?

Cannes - Grasse - Monaco - Antibes - Peymeinade - Mandelieu-la-Napoule - Théoule-sur-Mer - Nice - Le Cannet - Mougins - Mouans-Sartoux et les Alpes-Maritimes en général . . .

Maryline met à votre disposition des prestations exclusives, adaptées à des cadres spécifiques.

A DOMICILE

Savourez des séances sur mesure directement depuis le cocon de votre foyer.

Maryline coach apporte tout le metériel nécessaire pour répondre à vos objectifs, que ce soit remise en forme, renforcement musculaire ou préparation spécifique.

EN EXTÉRIEUR

Découvrez les bienfaits de la nature grâce à des séances en plein air, que ce soit sur les plages, dans les parcs, en montagne ou le long des sentiers.

Maryline ajuste chaque séance à votre cadre, combinant activité physique, relaxation et inspiration dans un environnement qui régénère corps et esprit.

DANS VOTRE JARDIN PRIVÉ

Profitez de séances personnalisées au cœur de votre espace extérieur privé.

Maryline personnalise chaque séance en fonction de votre environnement, alliant sport, détente et inspiration pour créer un cadre revitalisant et ressourçant.

EN ENTREPRISE

Le coaching en entreprise est un outil puissant pour accompagner les équipes et les individus dans leur développement professionnel et personnel. Il offre un espace d'échange et de réflexion, permettant de surmonter des obstacles, d'atteindre des objectifs ambitieux et de favoriser l'épanouissement au travail. 

Comment se passe une séance avec Maryline ?

Cours individuels

Bénéficiez d’un accompagnement totalement sur mesure, élaboré en fonction de vos objectifs et de votre condition physique. Chaque cours est personnalisée pour optimiser vos résultats, avec un focus spécifique sur la technique et l’évolution.

Cours collectifs

Vivez une expérience sportive enrichissante en petit groupe. Parfait pour s’entraîner avec des amis ou en famille, les séances collectives encouragent la solidarité et l’énergie de groupe, tout en profitant des recommandations d’un coach professionnel.

Coaching sportif en ligne

Vous avez un emploi du temps vie/pro perso très chargé ?

Vous habitez en dehors de la côte d'azur ou dans un autre pays ?

Vous recherchez un gain de temps ?

Le coaching sportif à distance est fait pour vous !

Coaching en ligne 02_edited.jpg

OPTEZ POUR UNE SÉANCE DECOUVERTE 
avec
MARYLINE COACH

Maryline coach privée

AVIS DES CLIENTS

*****       

21 octobre 2023

Maryline est très professionnelle et consciencieuse. Elle a de suite pris en compte mes besoins. Elle reste disponible si besoin.
Je recommande vivement

Amandine Jacquet

posté sur GOOGLE

Votre avis compte beaucoup pour moi. Si vous avez apprécié votre expérience, je serais ravis que vous partagiez votre avis sur Google en cliquant sur le bouton ci-dessous.

TESTEZ LE COACHING A DOMICILE OU EN PLEIN AIR

        Remplissez le formulaire

        Maryline vous rappelle

        Testez la coach avec une séance découverte à 40 €

1

2

3

Maryline coach

Tapez oui dans la formule souhaitée

Merci message envoye, je vous repond dans les plus brefs delaiis

bottom of page