b

Cours En Entreprise

b

Coaching Personnel

b

Programme Nutritionnel

Retrouvez moi sur
Youtube

01

Vous y trouverai des circuits en lignes, des informations sur les différentes pratiques, ect...

Super coach, dynamique, professionnelle, ambitieuse, gentille et généreuse... Que du POSITIF 😊

Anne Balme Port De Bouc

Très professionnelle, elle est de très bons conseils lors des exercices, à l’écoute et cible bien nos objectifs dès la 1ère séance. Je la recommande vivement.

Lucie Lavallée Tourel Martigues

Super coach, sympa, souriante a l ecoute du client et tres dispo. 2 kg de perdu en 10 seances! Au top, merci et hate de voir la suite.

J-P Gaillard Istres

Jeune femme dynamique , tres sympathique et à l'écoute . Pas du tout dans la performance à tout prix mais plutôt dans l'accomplissement des objectifs de son élève. Je la recommande à 200%

Anaïs Jzk Istres

Une super coach au top, motivante et à l’écoute. Une reprise de sport efficace après ma grossesse. Merci Maryline, je recommande 👍🏻👍🏻👍🏻

Clarisse Deprez Ferrandez Port De Bouc

Moi qui n’ai pas pratiqué de sport depuis X années, Maryline a su me donner l’envie et la motivation . En parallèle elle me suit pour mon rééquilibrage alimentaire, ce qui est peut être plus difficile pour moi lol Mais je me sens beaucoup mieux, moins gonflée, moins fatiguée, plus tonique ! Merci Maryline!

Morgane Harua Istres

Coach qui sait repondre aux attentes et besoins du client. Elle met en pratique ce qu'elle a appris durant sa formation "coach sport santé". Notamment des mouvements visant à decontracter les muscles, et autres... Les objectifs sont respectés, les séances bien organisées. Que du positif !

Clara Rivela Marignane

Mes Programmes D'entrainement

Deux sangles qui permettent de travailler au poids de corps.

Exercices de développement du corps de manière harmonieuse .

Le renforcement musculaire est complet il permet au corps d'être tonique .

C'est un sport physique, qui sollicite rapidement le cardio et les muscles.

Fixer vous des objectifs

Graphique de calcul de l'IMC

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Calculez votre IMC

L'indice de masse corporelle (IMC) permet d'évaluer rapidement votre corpulence simplement avec votre poids et votre taille, quel que soit votre sexe.

Arrête d'espérer. FAIS!

1
i
PRENDRE LE TEMPS
2
i
RESTER ACTIF
3
i
PRATIQUER
4
i
Persévérer
RESTEZ CONNECTE