Cours En Entreprise
Coaching Personnel
Programme Nutritionnel
Retrouvez moi sur
Youtube
01
Vous y trouverai des circuits en lignes, des informations sur les différentes pratiques, ect...
En voir plus
Mes Programmes D'entrainement
Pilâtes
Exercices de développement du corps de manière harmonieuse .
Renforcement Musculaire
Le renforcement musculaire est complet il permet au corps d'être tonique .
Cardio Boxe
C'est un sport physique, qui sollicite rapidement le cardio et les muscles.
Fixer vous des objectifs
Graphique de calcul de l'IMC
BMI | Weight Status |
---|---|
Below 18.5 | Underweight |
18.5 - 24.9 | Healthy |
25.0 - 29.9 | Overweight |
30.0 - and Above | Obese |
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index
Calculez votre IMC
L'indice de masse corporelle (IMC) permet d'évaluer rapidement votre corpulence simplement avec votre poids et votre taille, quel que soit votre sexe.
Arrête d'espérer. FAIS!
1

PRENDRE LE TEMPS
2

RESTER ACTIF
3

PRATIQUER
4
